Tudatos jelenlét a reggeli kávé vagy tea mellett Van egy pillanat, amelyet a legtöbb embernek megvan – és amelyet szinte senki sem él meg igazán. Az a pillanat, amikor reggel a kezébe veszi a kávéscsészét, és megissza a reggeli kávéját. Vagy a teáját. Azt az első, meleg, illatozó kortyot, amellyel a nap elkezd valamit – […]
Petőfi, fagylalt és egy hatalmas nyomdagép – látogatás a Petőfi Irodalmi Múzeumban Július 23-án a Krónikus Pszichiátriai Osztály betegei nem a megszokott kórházi folyosókon, hanem a budapesti Károlyi-palota termeiben jártak – a Petőfi Irodalmi Múzeumban, ahol Czékmány Anna múzeumpedagógus várt rájuk azzal a fajtájú tudással és lelkesedéssel, amely nem iskolai kötelezettségre, hanem valódi szeretetre épül. […]
Bevezető: egy gondolatkísérlet, amely közelebb visz Képzeld el, hogy felébredsz reggel – és nem tudod, hol vagy. A szoba ismerős, de valahogy mégsem az. A bútorok helyükön vannak, de mintha valami megváltozott volna körülöttük – valami megfoghatatlan, amit nem tudsz megnevezni. Kinézel az ablakon, és a kert ismerős – de hogy kerültél ide? Mikor feküdtél […]
Hogyan kezeld a váratlan változásokat? Van egy pillanat, amelyet mindenki ismer. Az a pillanat, amikor valami megváltozik – váratlanul, felkészülés nélkül, terveinken kívül. Egy telefonhívás, amely mindent átrendez. Egy diagnózis, amely előtt és után osztja az életet. Egy elveszített munka, egy váratlan válás, egy hirtelen veszteség. Vagy olykor valami kevésbé drámai – de mégis destabilizáló: […]
Nyár és a mentális egészség – amikor mindenki „boldognak” tűnik Július vége. A közösségi médiát elárasztják a strandképek, a nyaralós fotók, a napfényes teraszok és a nevető arcok. Mindenki nyaral, mindenki kipihen, mindenki boldog – legalábbis ez az érzés, amelyet a képek közvetítenek. A nyár a szabadság, az öröm, a lazítás évszaka – kultúránkban ez […]
A Boldog Gellért Szakkórház csatlakozott a „Nő az esély” programhoz – hét új munkatárssal bővül az egészségügyi csapat A Boldog Gellért Szakkórház csatlakozott a „Nő az esély” a közszolgáltatásokban elnevezésű kiemelt uniós projekthez (azonosító: EFOP Plusz-3.1.3-25-2025-00001), amelyet a Széchenyi Terv Plusz program keretében valósítanak meg. A kezdeményezés célja, hogy valódi elhelyezkedési lehetőséget teremtsen roma származású, […]
Miért nem kérünk segítséget? – a segítségkérés kulturális akadályai Magyarországon Van egy mondat, amelyet Magyarországon sokan ismernek – akár saját szájukból, akár szüleikéből, akár nagyszüleikéből: „Megoldjuk mi magunk.” Nem panaszkodunk. Nem mutatjuk ki, ha fáj. Nem terhelünk másokat a problémáinkkal. Erősek vagyunk, kitartunk, és ha kell, hallgatunk. Ez a hozzáállás nem rosszindulatból születik. Évszázadok alatt […]
Kis lépések módszer: apró célok a felépüléshez Van egy pillanat a felépülés útján, amelyet szinte mindenki ismer, aki valaha nehéz időszakot élt át. Az a pillanat, amikor valaki megpróbál „rendbe jönni” – és azt tűzi ki célul, hogy minden megváltozzon. Reggel ötkor kel, edzeni fog, egészségesen eszik, elvégzi a régóta halasztott feladatokat, rendbe rakja az […]
A pszichiátria a filmvásznon – valós vagy torz kép? Kevés terület van, amelyről annyira mély benyomásokat szereztünk filmek által, mint a pszichiátria. A legtöbb ember soha nem lép be egy pszichiátriai osztályra, soha nem ül szemben egy pszichiáterrel, soha nem találkozik közelről egy súlyos mentális betegséggel élő emberrel. Amit tud – vagy amit hisz, hogy […]
Otthoni gondozás vagy intézményi ellátás – hogyan hozzuk meg ezt a döntést? Van egy pillanat, amelyet sok család felismer – még akkor is, ha nem szívesen mondják ki. Az a pillanat, amikor valami megváltozik a viszonyban azzal, akit szeretünk. Amikor a szülő, aki egész életében gondoskodott rólunk, most maga szorul gondozásra. Amikor egyre több a […]
